Qu'est-ce qu'une situation violente ?

Il y a violence lorsque quelqu’un agit (par des gestes, des paroles ou des écrits) avec l’intention de nuire, de contrôler, de dominer. Ces actions, qu’elles soient évidentes ou plus subtiles, ont de lourdes conséquences sur la personne ciblée : sentiment constant de peuranxiététraumatismesdommages psychologiquesblessures physiques voire décès.

On parle plus précisément de violence conjugale lorsque la violence est exercée dans le couple (hétérosexuel ou non).
C’est-à-dire entre :
– époux ;
– partenaires de Pacs ;
– concubins ;
– petits-amis ;
– ex-petits amis, ex-concubins, ex-partenaires de Pacs, ex-époux, etc.

Il faut donc comprendre que :
– la violence a plusieurs visages ;
– tout le monde peut un jour y être confronté
– elle peut survenir dans n’importe quel milieu social, à n’importe quelle étape de la vie et dans n’importe quelle famille.

Comprendre le cycle et l'escalade des violences

Il est important de comprendre comment les violences apparaissent au sein des couples. Les violences s’installent progressivement dans le couple. Elle passe d’abord inaperçue : les premières manifestations ne sont pas brutales et peuvent être confondues avec des preuves d’amour (jalousie, envie de s’isoler avec l’autre, etc).

Les violences commencent souvent par des agressions psychologiques, des règles contraignantes et une volonté d’isoler sa partenaire. Le but est d’abord de l’affaiblir mentalement, la faire douter d’elle-même et lui faire croire qu’elle est coupable. Les agressions verbales, physiques et sexuelles surviennent ensuite. Attention : certains conjoints violents ne font pas usage de violences physiques mais le climat de terreur qu’ils installent aura finalement les mêmes répercussions sur le plan psychologique et moral.

On parle d’escalade de la violence parce que la fréquence et la gravité des agressions augmentent avec le temps, parfois jusqu’au drame (homicide, suicide).

Suis-je victime de violence conjugales ?

Pourquoi certaines victimes ne partent pas ?

Il est parfois difficile de comprendre pourquoi certaines victimes ne fuient pas les violences. Pourtant, plusieurs facteurs expliquent qu’une victime ne parte pas ou revienne auprès du conjoint violent ou de la conjointe violente après une rupture.

Lorsque la victime est prise dans un engrenage et que les violences sont répétées, voire constantes, elle ressent :
– une grande fatigue physique et un possible état dépressif ;
– une grande perte de l’estime de soi ;
– de la honte et de la culpabilité ;
– de l’anxiété à l’idée d’une rupture ou d’un départ.

L’agresseur fait un véritable travail de sape mentale. La femme victime a donc du mal à comprendre que sa situation n’est pas normale et qu’elle doit se protéger (et protéger ses enfants).

La victime de violences conjugales peut aussi avoir peur :
– des représailles ;
– de ne pas pouvoir surmonter les obstacles matériels ;
– de perdre la garde des enfants ;
– d’affronter les démarches administratives et judiciaires ;
– de briser l’unité familiale ;
– de subir la pression de la famille…

Effacer l'historique et ses traces sur les moteurs de recherche

Le navigateur privé peut aussi vous permettre de visiter des sites internet sans laisser de traces dans votre historique. Vous trouverez ci-dessous un raccourci pour chaque navigateur afin d’optimiser votre discrétion lors de vos prochaines recherches.

Microsoft Edge
  1. Sélectionnez Paramètres et plus > Paramètres > Confidentialité, recherche et services 
  2. Sous Effacer les données de navigation, sélectionnez Choisir les éléments à effacer
  3. Choisissez un intervalle de temps à partir du menu déroulant Intervalle de temps
  4. Choisissez les types de données que vous souhaitez effacer
  5. Sélectionnez Effacer maintenant

Navigation privé : [Ctrl] + [Shift] + [P]

Mozilla Firefox

EFFACER L’HISTORIQUE

  1. Ouvrez le menu Outils en haut à droite
  2. Choisissez Options > Vie privée > Historique
  3. Cliquez sur Effacer votre historique récent
  4. Cochez Historique de navigation et des téléchargements et Cookies
  5. Choisissez la période à supprimer
  6. Cliquez sur Effacer maintenant

EFFACER SES TRACES SUR LES MOTEURS DE RECHERCHE

  1. Ouvrez le menu Outils en haut à droite
  2. Choisissez Options > Vie privée > Historique
  3. Cliquez sur Effacer votre historique récent
  4. Cochez Historique des formulaires et des recherches
  5. Choisissez la période à supprimer
  6. Cliquez sur Effacer maintenant

Navigation privé : [Ctrl] + [Shift] + [N]

Google Chrome

EFFACER L’HISTORIQUE

  1. Ouvrez le menu Outils en haut à droite
  2. Choisissez Historique
  3. Cliquez sur Historique
  4. Cliquez sur Effacer les données de navigation
  5. Dans l’onglet Général, cochez Historique de navigation et Cookies et autres données de site
  6. Cliquez sur Effacer les données

EFFACER SES TRACES SUR LES MOTEURS DE RECHERCHE

  1. Ouvrez le menu Outils en haut à droite
  2. Choisissez Historique
  3. Cliquez sur Historique
  4. Cliquez sur Effacer les données de navigation
  5. Aller dans l’onglet Paramètres avancées et cochez Données de saisie automatique
  6. Cliquez sur Effacer les données

Navigation privé : [Ctrl] + [Shift] + [P]

Safari

EFFACER L’HISTORIQUE

  1. Cliquez sur le menu Safari en haut à gauche
  2. Cliquez sur Effacer l’historique
  3. Choisissez la période à supprimer
  4. Cliquez sur Effacer l’historique

EFFACER SES TRACES SUR LES MOTEURS DE RECHERCHE

  1. Ouvrez le menu Safari et choisissez Préférences
  2. Dans les menus qui apparaissent, choisissez Remplissage Automatique
  3. Recherchez la ligne Autres formulaires et cliquez sur le bouton Modifier

Navigation privé : [Cmd] + [Shift] + [N]